Pour revitaliser nos cellules et équilibrer notre vie, nous recherchons souvent des moyens pour nous détendre. Entre la méditation, les exercices de respiration, le yoga et autres activités de relaxation, nous essayons de retrouver notre sérénité. Mais saviez-vous que vous pouvez créer une ambiance agréable et relaxante chez vous tout juste en optant pour les bulles ? Retrouvez ici les bienfaits que peuvent vous procurer les bulles !
Détendez-vous dans un spa gonflable
Se libérer du stress et de la routine quotidienne est vital pour le bien-être. Grâce au spa, vous pouvez atteindre facilement cet objectif. En effet, de nos jours, vous n’avez plus besoin de vous rendre dans un centre de massage ou de thalassothérapie avant de bénéficier de tous les avantages relatifs à un spa.
Il suffit d’installer un spa gonflable dans votre jardin ou sur votre terrasse pour passer de moments agréables et cocooning. Pour trouver le modèle qui vous convient, vous pouvez suivre ce lien pour faire votre choix : vous pouvez même opter pour un spa multiplace pour le confort et le bien-être de toute la famille.
Un moment de détente dans un spa gonflable favorise une réduction du stress et de l’angoisse. Les douleurs articulaires et inflammatoires sont aussi réduites. De plus, vos vaisseaux sanguins sont dilatés. C’est une excellente solution pour booster votre moral et redynamiser toutes les cellules de votre corps.
Optez pour un bain remous aux huiles essentielles
Il s’agit d’une autre possibilité pour profiter des bienfaits des bulles à la maison. Créez ce petit cocon à vous en optant pour un bain aux huiles essentielles. Que ce soit par voie cutanée, par olfaction ou par un diffuseur, les composés aromatiques des huiles essentielles décontractent tout votre corps.
Elles comportent, en effet, plusieurs vertus thérapeutiques. Si certaines ont un effet apaisant ou relaxant, d’autres en revanche apportent du tonus, favorisant ainsi la bonne humeur et l’endormissement. Il est donc conseillé de bien choisir son huile essentielle en fonction de l’effet recherché. Vous pouvez demander conseil auprès d’un spécialiste de massage ou d’une esthéticienne pour mieux comprendre leurs effets.
De plus, notez que certains modèles de bain à remous offrent même des fonctionnalités intégrées comme la chromothérapie et la musicothérapie. Vous pouvez donc passer un véritable moment d’immersion dans votre bain remous pour éliminer les toxines de votre corps et faire le plein d’énergie.
Optez pour une baignoire balnéo
Contrairement au spa, la baignoire balnéo possède une taille relativement plus petite. C’est une meilleure alternative pour profiter seul d’un bain relaxant. La douce chaleur de l’eau détend vos muscles et apaise votre corps. Vous ressortez de votre bain avec un sentiment de bien-être. De plus, elle est économique et s’intègre facilement au décor de la salle de bain. Les fabricants ont, en effet, conçu plusieurs modèles en matière de formes et de design.
Cependant, si vous n’avez pas un budget conséquent pour vous offrir une baignoire balnéo, nous vous proposons de transformer votre baignoire classique en une baignoire balnéo. Le principe consiste juste à acheter un tapis de balnéo. Pas d’installations spécifiques à effectuer. Placez juste votre tapis au fond de la baignoire et réglez la pression des jets hydromassants. Vous retrouvez ainsi un bain bouillonnant à partir des bulles d’air provoquées par le tapis de balnéothérapie. Il ne vous reste qu’à ajouter une douce musique et des bougies pour créer une véritable séance de balnéothérapie chez vous.
